低酸素トレーニングルーム
低酸素の環境下では細胞のエネルギー調整因子「AMPキナーゼ」の活性化が促され、ミトコンドリア機能が活発になり代謝効率が上昇します。通常の運動も低酸素環境で行うことで、高い運動効率を実現することができます。
肥満や糖尿病、加齢によりミトコンドリア機能が低下すると言われていますので、低酸素下での運動によりミトコンドリアの質を良くすることによりダイエット効果、老化にも良い影響が期待されます。
【こんな人にお勧め】
・運動能力を向上したい
・短時間で運動効率を上げたい
・代謝を高めて体脂肪を減らしたい
・加齢や美容が気になる
・体力が落ちた、疲れやすい
●S-DRIVE パフォーマンストレーナー
スピードとストレングスの2つを強化することが可能な自走式トレッドミルカーブのないフラットな走行面は、屋外と同じ自然な走り・着地を再現します。
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●トレーニングサイクル
マルチポジションのハンドルバーと人間工学的に設計されたサドルは、高さや水平調整が可能で、個々に合わせて設定が容易にできます。
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ファンクショナルトレーニングルーム
1台で様々なトレーニングができるファンクショナルトレーニングマシーンは、どのジムにいっても人気があり、特にジム経験が少ない利用者さんが使いたくても使えないといったことがあります。メディフィットIKIRUでは、特に人気が高く、運動能力向上に役立つ機材を有料スペースに設置することにより、気兼ねなくトレーニングができる環境を用意いたします。
●ファンクショナルトレーナー
小スペース設計でありながら非常に多彩なエクササイズが行えます。段階的な重量調整と1：2のプーリー比率により、運動強度の制御が容易で、体力が衰えたユーザーからエリートアスリートまで、あらゆる人に適したプログレッション（進化、進歩）が実現できます。
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●スミスマシン
バーベルがレールに固定されているため左右に傾いたりする心配はなく、ストッパー（セーフティバー）もあるため、1人でも怪我や事故が起きにくい安全にトレーニングができる人気機種です。
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