今回の対談相手は、出雲市にあるコンディショニングサービス「Umito」の山本健太さんにお越しいただきました！ コンディショニングサービスとはなにか？睡眠、栄養、運動の大切さなど色々とお話が聞けました。すぐに取り入れられることもあるので是非参考にしてみてくださいね🎶⭐️ 1番興味があった、睡眠について詳しくお話が聞くことができて、私自身学ぶことができました！ 『姿勢や睡眠のことが気になる…』、『産後のケアについて話を聞いてみたい！』という方は 山本さんのURLを貼っておきますので、ぜひチェックしてみてください☺️⬇️