一平先生のおすすめ筋トレマシーン打順⚾️🏋🏻〜筋肉をつけたい人向け〜

8月になり本格的に暑くなってきましたね💧 熱中症や夏バテには気をつけましょうね！ 8月といえば高校野球甲子園が開催されます！ 昨年の大会では島根県代表の大社高校がベスト8になり島根県全体が盛り上がりましたね⤴️🔥 今回の動画は甲子園にちなんで、メディフィットIKIRUで一平先生おすすめの筋トレマシーンの打順を決めていただきました！ 細かく解説していただいたので、筋トレメニュー迷っている方！ぜひこの動画を見て参考にして筋肉をつけちゃいましょう‼️‼️ 最後までご覧ください✊🏻★ 夏の暑い時期はジムを利用するのもいいですね♩ ︎

⚫︎かなざわ内科糖尿病・骨粗しょう症クリニック　ホームページ ⇓

https://kanazawa-doc.com/

当院インスタURL⇓

  / kanazawa0415  

YouTube本チャンネル⇓

   / @user-ti1mu5xw8p  

⚫︎メディフィットIKIRU ホームページ⇓

https://medifit-ikiru.com/

IKIRUインスタ⇓

https://www.instagram.com/medifit_iki…